Coaching 1 a 1
Coaching & Programas Personalizados de Bienestar Integral y Desarrollo Personal.
Coaching 1 a 1
Coaching Personalizado con Alejandrina
En estas sesiones te acompañaré paso a paso en tu proceso de transformación personal. Se toma como punto de partida tu situación actual, o el cambio que deseas o necesitas realizar. Con el fin de que tú pases de donde estás ahora a dónde tú quieres llegar.
Las sesiones individuales de coaching son un servicio privado de coaching de vida y/o coaching bienestar integral (Uno a Uno) de forma online; donde tú y yo trabajamos de forma profunda y en total privacidad. Yo trabajo con tres ejes fundamentales. A continuación selecciona la temática o eje, donde quieras iniciar tu transformación.
Desde aquí en Bio Healthy Plus, tengo tres formas de acompañarte de manera personalizada.
En los servicios privados que yo presto como coach y/o mentora, tenemos las siguientes opciones:
Coaching de Vida & Desarrollo Personal 1 a 1.
Coaching Bienestar & Salud Integral 1 a 1.
Coaching para Pacientes Oncológicos 1 a 1.
Coaching de Vida & Desarrollo Personal 1 a 1.
Cada sesión privada es tu espacio de confianza para traer tus miedos, inquietudes, desafíos, vulnerabilidades. Yo seré tu apoyo para que puedas pasar por encima de ellos. También te ayudo a lograr claridad y descubrir qué tienes que hacer para ir desde donde tú estás ahora, hasta donde tú quieres llegar.
Mi misión es brindarte las técnicas y recursos que facilitarán tu trabajo en lo más profundo de tu ser. Dentro del coaching de vida, que es un área muy amplia, yo me enfoco en:
Desarrollo Personal énfasis en Amor Propio y Consciencia (autoimagen, espiritualidad, mentalidad, creencias), y Manejo Emocional.
Desarrollo de habilidades comunicacionales & habilidades blandas para profesionales ocupados y/o mujeres emprendedoras.
Coaching Bienestar & Salud Integral 1 a 1
Como Health & Wellness Coach certificada, yo te ayuda a lograr un balance emocional, alcanzar objetivos específicos de salud y bienestar. Con un trabajo donde aprenderás nuevos hábitos, y equilibrar tu MENTE-CUERPO-ESPÍRITU.
Mi servicio de coaching es personalizado, porque en función de tus características y necesidades te brindaré recursos para que paso a paso cambies tus hábitos en materia de salud, alimentación, mentalidad y bienestar. Como Health & Wellness Coach te invito a elegir una de las dos áreas en las que me enfoco y son las siguientes:
a) Cambios de Hábitos para diseñar una vida con salud y bienestar integral que incluya alimentación consciente, manejo del estrés, control de la ansiedad, adicción por alimentos y fomentar la actividad física.
b) Coaching de belleza & nutrición integral (cuerpo-mente-alma), para mujeres. De acuerdo a tu grupo etario y metas personales de salud me enfocaré en ayudarte a reconectar con tu SER y belleza consciente, y te brindaré técnicas que te permitan lograr salud y bienestar integral (cuerpo-mente-alma).
Coaching para pacientes oncológicos 1 a 1.
Sé por experiencia el impacto emocional que se siente cuando un médico nos diagnóstica con cáncer, y también conozco la alegría de sabernos sanados. Mis libros de la serie "Despierta, Vive Consciente" surgieron a raíz de mi proceso de sanación. Por eso, pongo a tu disposición los aprendizajes que gané en mi experiencia y mis conocimientos como coach de salud y bienestar para acompañarte en tu proceso.
Mis sesiones son para brindarte un espacio privado y seguro donde puedas desahogar todas tus emociones, miedos e inquietudes. A la vez, de brindarte recursos que te empoderen como paciente, te permitan ganar confianza en tu proceso y reconectar con tu parte espiritual, mientras adquieres hábitos saludables que apoyen tu tratamiento médico.
Qué es lo que necesitas conocer
1. Para personas que quieren realmente tener un cambio duradero en el tiempo en sus vidas que les permitan mantenerse fuertes y seguras de sí mismas.
2. Para personas que quieren ponerse como prioridad en su vida y están dispuestas a invertir en ellas mismas mientras ganan salud y bienestar integral.
3. Para personas que quieren comprometerse consigo mismas y van a tomar un papel activo en el proceso de coaching.
4. Para quien desea aprender a manejar sus emociones, sus miedos y no dejar amilanarse por ninguna de estas circunstancias.
1. Para quien no quiere tomar responsabilidad de su situación actual y sólo desea permanecer en el rol de víctima.
2. Para personas que sólo quieren “soluciones mágicas” que les den un resultado rápido y sin ningún esfuerzo, o compromiso de su parte.
3. Personas pasivas que no quieren mover un dedo para mejorar.
4. Para personas que no quieren ponerse como prioridad en su vida y por ende no están dispuestas a invertir en ellas mismas para crecer y empoderarse.
Beneficios del Coaching de Vida para ti
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Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.